Bezelyenin Faydaları: Bezelye vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir. Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder. Kansızlığa iyi gelir. Kan Kanserine karşı koruyucudur. Karaciğerin çalışmasını düzene sokar. Özellikle taze bezelye bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.
Protein yönünden çok zengin olan bezelye çeşitli şekillerde değerlendirilebilir.Sade şekilde yemeği yapılacağı gibi soğan domates ve biber ilede lezzeti artırılabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder